Kostvejledning, motivationscoaching og fitnesstræning

Jeg tilbyder kostvejledning, motivationscoaching og træning i Hovborg Fitnesscenter, Lindevej 7A, 6682 Hovborg.

 

Personlig træning, hvor vægttab og livsstilsændring er målet, med individuel programlægning og guidning i kombination med kostvejledning/kostanalyse, måling/vejning og motivationscoaching.   

Pris: 6 gange med både personlig træning, kostvejledning og coaching kr. 2000,- eller kr. 400 pr. time.

 

Holdtræning for 2-5 pers. (evt. udsatte børn og unge), eksempelvis pigegrupper eller udvalgte / interesserede pers. fra institutioner.                                                                 

Pris: Aftales individuelt iht. antal pers. og deres ønsker.

 

Jeg har flg. DGI uddannelser: Fitnessinstruktør 2010, Teenfitnessinstruktør 2011, Spinninginstruktør 2013, Yoga instruktør 2014, Fitness Master 2014, Mentorudd. 2014, merkonomfaget Coaching 2013 og Kostvejleder udd. v/Birgitte Nymann 2014 samt endvidere kostundervisning v/Marianne Fjordgård, Anette Harbeck Olesen og Heidi Foldager.